La PHYSIOTHÉRAPIE et de la douleur dans le dos

La douleur dans les muscles-le problème est plus répandu parmi la population. Parce que 80% des espagnols ont subi au moins une fois dans une vie de douleur dans le dos. La plupart des maladies sont liées à des problèmes de la colonne cervicale de la colonne vertébrale, maux de dos et douleurs dans les bras ou sur les genoux. 80% de la population souffre de douleurs lombaires mécaniques ou « non spécifiques » à un certain moment de sa vie. 30% de la population souffre de douleurs chroniques au dos, ont la douleur en permanence pendant 3 à 6 mois de l’année.

Quelles sont les caractéristiques de votre dos?

En principe, la fonction pour soutenir le corps et de permettre à leur mouvement, pour aider à maintenir un centre de gravité, dans un état de repos et en mouvement; et la protection de la moelle épinière dans volumétrique de l’os. Exige qu’il se compose des os, ils sont très durables, 32 séparer les vertèbres situées l’une au dessus de l’autre, et le gars est un système très puissant des muscles et des ligaments.

Qui a le plus de chances de douleur dans le dos?

Six des dix victimes de la douleur musculaire est une femme. Les experts soulignent que la principale raison de cette situation, l’augmentation de la durée de la journée de travail à l’extérieur de la maison, en combinaison avec la charge sur le travail à la maison, il est toujours important. La population, qui a le plus souffert de ces maladies est le groupe d’âge de 35 à 45 ans, alors que plus d’importance pour la société de 46 à 55 ans.

Quelles sont les causes de blessures de la colonne vertébrale?

Entre les mécaniques de facteurs, nous avons: d’être exposés à des vibrations qui affectent l’ensemble du corps, de gérer la charge (y compris son levage et de maintenir ou de transport), de maintenir fréquentes et plus vivant dans des conditions de paix, une mauvaise posture, la faiblesse des muscles de l’abdomen et du dos, les mouvements de flexion et de torsion de la colonne vertébrale. Entre les facteurs psychosociaux: le stress, l’insatisfaction du travail, de l’activité de fraisle faible niveau de la décision, le sentiment d’un manque de soutien…

Si le mal de dos n’est pas grave, les conséquences que cela peut avoir?

La première conséquence est l’état forcée et agarrotado les muscles. Quand il a fallu plusieurs semaines, et c’est l’état des muscles n’est pas résolu, la douleur et l’inflammation affecte les structures plus importantes et profondes, comme le nerf, ce qui provoque une gravité plus haut dans la lésion initiale. Le mal de dos peut durer longtemps et se rendre à la обессиливания.

La douleur dans la nuque, les coudes, les bras, les cuisses, les genoux, les pieds et les doigts peuvent également être le résultat de problèmes de dos, n’est pas Corrigée et pris en charge dans la mode. Dans ces cas, il est nécessaire, dans le même temps s’efforcer de la colonne vertébrale et de la hanche. Les exemples les plus courants de la maladie, comme Osteoartitis ou une dégénérescence du cartilage, de la sciatique, l’Ostéoporose, la Hernie discale, la Fibromyalgie, les Blessures et les accidents, la Sténose, de spondylarthrite ankylosante, reflète la Douleur…

Les croyances erronées

« La tranquillité, résout les problèmes musculaires ».

Contrairement, le repos peut entraîner la perte de force et d’endurance musculaire. En outre, rend la coordination difficile entre les différents muscles, ce qui permet de contractures et de retrait de la colonne vertébrale, conduire à l’apparition de certains changements, comme la hernie discale.

Quelle est la meilleure façon de prévenir et d’éliminer la douleur chronique au dos? Lorsque la douleur est à l’origine de la dans les muscles, les méthodes traditionnelles de traitement (anti-inflammatoires non stéroïdiens, les étirements, des exercices légers,…), est généralement suffisant. Toutefois, il existe certaines pathologie, qui à la suite de diverses circonstances, cronifican et les méthodes classiques ne sont pas adaptés pour l’exploitation.

Il y a des procédures d’aujourd’hui, qui donnent une solution à la douleur chronique au dos, lorsque les méthodes traditionnelles de traitement ne fonctionnent pas. Leur exemple est un INSTITUT à l’aide d’un laser. En particulier, il serait d’une façon très particulière d’utiliser le laser et la thérapie magnétique la thérapie et d’autres méthodes. L’objectif de cette thérapie est un travail nerveux de la fin, victime de telle sorte que, après desinflamada, contracture des muscles de la référence. À partir de cette obtenons une réduction de la douleur et une amélioration significative de la fonction de la colonne vertébrale et d’autres membres touchés. C’est le principe, à partir de laquelle nous sortons, afin d’améliorer la qualité de vie du patient et permettra peu à peu, que l’activité physique facile signifier le renforcement des muscles, pas de surcharge.

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